途虎养车

老人到了一定年龄后，一般都会出现手脚不利索、行动迟缓等症状，他们自己好像感觉还身体硬朗，你不让他干，他嘴上答应着，等你离开后，他就偷偷地自己去干，结果一干不要紧，很容易出事。

容易出什么事呢？那就是摔倒。摔倒后，由于老年人普遍患有骨质疏松等问题，加之他们行动不利索，最容易造成的后果，就是骨折。但骨折后，不管是动手术还是保守治疗，一半以上的老年人活不过一年。

案例一：同事的父母住在当地农村，院子也很大，院子北面是5间北屋，南面有3间偏房，父母退休后享受田园生活，勤劳朴实，院子两侧种的全是蔬菜，白菜、萝卜、黄瓜、云豆、韭菜、葱、辣椒、西红柿等等，应有尽有，自己家有时都吃不完。

一天早晨，他母亲提着半桶水，准备浇到菜地里，可是由于用力不平衡问题，当场摔倒了。他爸爸给他打电话后他回家一看，就明白母亲肯定是骨折了。于是我们几个同事帮忙送到了医院。

医院拍了片子，一看就是髋关节粉碎性骨折。一看已经是80多岁的老人了，就劝他们采用保守治疗，回家养着，问题就是从此不能再站起来了。但作为儿子，一想到母亲以后的生活质量，就想动手术，让母亲能够站起来。

医院尊重家人的意见，实施了手术，结果还没到1个月，就因为并发症去世了。这位同事好后悔，但也没有办法。

案例二，小区里的刘大姨前几天刚刚去世。去世的原因，就是因为在卫生间摔倒后没人及时发现，等老伴回来时已经来不及了。

这两位老人的生活一直是小区里非常令人羡慕的一家人。俩人都有退休金，唯一的闺女嫁到了青岛，也经常回来看二老，但毕竟不在一起，所以闺女还有女婿就劝他们一块到青岛养老，那里空气环境好，也比较方便，但老俩舍不得这里的老同事、老关系，一直不愿过去。

刘大姨的老伴每天都有个好习惯，就是出去遛弯，一般在2个小时左右，走走路，活动活动筋骨，跟熟人拉拉家常，基本雷打不动。这天吃完早饭，他照常出去活动。

他走后，刘大姨就开始在家里收拾房间，擦拭地面卫生，可是在卫生间放置底板擦时，由于地面有水，没注意好，就突然滑倒了。由于卫生间空间相对较小，估计摔倒时头部受到撞击，又加上家里没人，所以不长时间便休克了。等到老伴回家发现后，一切全晚了，人已经不行了。

案例三，一同事父母想刷刷房子，于是老俩闲来没事，就到卖涂料的商店去买了一桶涂料。父亲推着自行车在前面走，母亲在后面帮忙扶着。可是由于道路不是很平坦，走着走着，突然父亲有点走路不稳，母亲立即使劲扶着涂料桶，生怕掉下来。没成想，由于用力过猛，母亲被重重摔倒。

本来他母亲就骨质疏松，这一下，腿、胳膊两处骨折，听取医生建议，只好在家保守治疗。但没想到的是，由于怕上厕所麻烦，母亲很少喝水，结果引起了肾功能丧失并发症，还没到一年，就去世了。

鉴于此类问题的频繁发生，经过咨询医生，他们提醒，对于老年人的生活，一定要从以下几方面注意一下。

1、卫生间一定要穿防滑鞋，卫生间铺设瓷板时，也尽量采用防滑瓷板。但即便如此，也要穿上防滑鞋。

2、养成每天喝牛奶的习惯。有些人喜欢吃排骨补钙，但食用过多太油腻。牛奶对于老年人补钙还是不错的。

3、养成适量运动的好习惯，运动增强体质，强壮骨骼，这一点大家都非常明白。

4、经常晒晒太阳，尤其是行动不便的老人，晒晒太阳有利于增强钙质吸收。

5、不要从事擦玻璃等需要踩踏凳子等物才能干的活，宁可不擦也不要心存侥幸，非常不可取的。

6、最好不要一个人在家时从事一些太过劳累的体力活。否则一旦出现问题，没人在场，非常危险。

上一篇：

下一篇：